Journal de JulyRay, 28 nov. 21

consumindo 1.600 calorias e caminhando na esteira as vezes😁😀
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
1059 kcal Gras: 48,58g | Prot: 37,42g | Glu: 117,65g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Qualy Qualy Vita , Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Lacta Laka (25g), McDonald's McFlurry Ovomaltine. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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