Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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769 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 70,21g | Glu: 36,17g.
Déjeuner: 닭볶음탕. Dîner: 감자국, 총각김치, 동원 고등어 통조림. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). plus...
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1306 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Douche - 50 minutes, Musculation - 1 heure, Apple Health - 20 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 몽상드
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