Journal de JaunFick, 28 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2021
115 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2021:
1256 kcal Gras: 39,72g | Prot: 119,37g | Glu: 106,13g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Almonds, Frieda's Dried Cranberries, Granny Smith Apples, Sweet Potato, Chicken Breast, Chicken Breast, Sweet Potato, Sweet Potato, Chicken Breast, Fresh & Easy Old Fashioned Rolled Oats, Egg. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

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