Journal de Valkemi, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
3305 kcal Gras: 117,00g | Prot: 132,85g | Glu: 215,14g.   Petit Déjeuner: Indomie Mi Goreng Noodles, Golden Circle Apple Juice, Bananas, Nectarines. Déjeuner: Red Table Wine, Beetroot, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Woolworths Chicken Sausages. Dîner: Parmesan Cheese (Low Sodium), Monterey Cheese (Low Fat), Cheese Crackers, Cream Cheese, Cheese. Snacks/Autre: Tea with Skimmed Milk, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate, Red Table Wine. plus...
2522 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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