Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
|
45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2787 kcal
|
Gras: 201,03g | Prot: 164,14g | Glu: 83,81g.
Petit Déjeuner: 協發行 海帶絲, 工研 柴魚片, 蛋黃醬/美乃滋, 雞蛋(整個), 全聯 金針菇, Costco 牛小排火鍋肉片, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 原味鬆餅. Déjeuner: 綠辣椒, 洋蔥, 福記 溏心蛋, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. Dîner: 大漢 火鍋豆腐, 白玉米(冷凍), 雅方 火鍋小豆皮, 素食肉丸, 大白菜, 清蒸或水煮蝦, Costco 牛小排火鍋肉片. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia-yeh
|