Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 97,75g | Glu: 240,78g.
Petit Déjeuner: Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Déjeuner: Euro Shopper Zoetstof, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lidl Bruine Bol, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Snoeptomaten, Becel Light, Komkommer, Rode Paprika, Wortelen. Dîner: Maaltijdmix Macaroni, Achterham Gerookt, Rundergehakt Extra Mager, Gesneden Uien, Macaroni. Snacks/Autre: Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Melkan Magere Milde Kwark. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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