Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2021
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 79,03g | Prot: 98,92g | Glu: 145,58g.
Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Песочное Печенье, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мороженое, Ашан Семена Тыквы Очищенные, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Творожная Запеканка ПП, Чай, Бабаевский Шоколад Горький. plus...
|
|
2168 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de measveta
|