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1.900 kcal 🤸
..riprendendo forma 🤜🏻🤛🏻 💕
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 120,43g | Glu: 235,31g.
Petit Déjeuner: Spremuta d'arancia, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Lidl Avocado, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Déjeuner: Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Broccoli, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Dîner: Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Orogel Contorno Leggerezza, Freshona Spinaci . Snacks/Autre: Lidl Zucca Delica, Belbake Cacao Amaro in Polvere. plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Dossssss
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