Journal de chizh74, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
83 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1331 kcal Gras: 39,26g | Prot: 97,02g | Glu: 150,63g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Déjeuner: Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Салат морской, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Красное Яблоко, Хурма, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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