Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 37,47g | Glu: 138,38g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee, Banane, Birnen, Äpfel, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Dîner: Tee, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Almette Kräuter 7% Fett, Arla Esrom, Elite Laekkergarden , Bäcker Bachmeier Finnenbrot. Snacks/Autre: Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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