Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
911 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 46,10g | Glu: 83,24g.
Petit Déjeuner: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Bakso Daging Sapi, Jamur Tiram, Wortel, Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kubis. Dîner: Semur Daging, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Bawang Putih, Nasi Merah, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Autre: Buah Anggur. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de putrinugraha25
|