Journal de mrs-tina, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
2097 kcal Gras: 71,81g | Prot: 158,77g | Glu: 205,49g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Déjeuner: DM Bio Dinkel Gepufft, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Dîner: DM Bio Erdnussmus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Äpfel, Cucina Nobile Mozzarella Light, Äpfel, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Autre: Power System Protein Bar Joghurt, Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, BioBio Blütenhonig, ültje Kessel Nüsse Paprika, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. plus...
poids stable



     
 

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