Journal de tcare, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
2065 kcal Gras: 70,48g | Prot: 118,58g | Glu: 233,07g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Кофе, Кокосовая творожная запеканка, Голубика, Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Помидор Сливка, Lindt Шоколад 78%. Déjeuner: Мёд, Кокосовая творожная запеканка, Рисовая запеканка с куриным филе и овощами, Сила Традиции Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Autre: Мандарины, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Перекресток Яблоко Гала, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. plus...
1504 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.