Journal de lenusb, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1618 kcal Gras: 74,39g | Prot: 113,73g | Glu: 128,93g.   Petit Déjeuner: МК Слойка Курица с Сырным Соусом, Глобус Сыр Монблан , Овсяноблин на молоке. Déjeuner: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебная Усадьба Хлеб Бабушкин, Bonduelle Огурцы Маринованные, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель с грибами. Dîner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Ранетки. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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