Journal de Evgeny_Baks, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
73 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
2120 kcal Gras: 69,86g | Prot: 144,85g | Glu: 197,82g.   Petit Déjeuner: Курцево Рикотта, Курцево Сыр Шереметьевский, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Сырники ПП. Déjeuner: Куриное Карри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Сырники ПП, Курцево Сыр Шереметьевский, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Autre: Сырники ПП, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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