Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 70,31g | Glu: 155,23g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Кофе, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Семечки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Déjeuner: Яблоко Зеленое, Оливки, Помидоры, Индейка Отварная, Гречка. Dîner: Тхина с кинзой, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Мандарины, Овсянка с орехами, Овсянка с орехами. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alaos
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