Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2393 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 118,19g | Glu: 341,55g.
Petit Déjeuner: Roggenmischbrot, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Granar 100% Bio-Muttersaft Granatapfel, GutBio Gouda, REWE Vollkornbatzen Sonne. Déjeuner: Milchreis Domowy. Dîner: Roggenmischbrot, Wiedemann Roggenvollkornbrot, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Autre: Berief Hafer Drink, Kaffee, Berief Haferdrink, Nescafe Gold. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Regarder TV - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de HaPeTh
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