Journal de Judda57, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
2052 kcal Gras: 102,96g | Prot: 102,36g | Glu: 180,15g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Roggenbrot. Déjeuner: Thomy Hollandaise Legere, Sölde Frikadellen Hausmacher Art, Erbsen, Pellkartoffeln. Dîner: Milbona Gouda Mittelalt, Roggenbrötchen. Snacks/Autre: Makrone, Gekochtes Ei, Milchkaffee. plus...
2352 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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