Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2011
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 94,90g | Prot: 114,93g | Glu: 71,00g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), 2% American Cheese Slices, Cooked Broccoli (from Frozen). Dîner: Baby-Cut Carrots, Roast Beef, Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Snacks/Autre: Cupcake with Icing, Ultra Lime Cactus Beer. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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