Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 69,62g | Glu: 128,65g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, ЕМ Тропико Микс, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Сметана , Мёд, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Merry Mix Фруктово-Ягодная Смесь с Орехами, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dîner: Суп Куриный с Вермишелью, Кефир 1%. Snacks/Autre: Молоко, Сыр Сулугуни. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ЯХуДеЮ)))
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