Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2014
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 53,10g | Prot: 100,12g | Glu: 179,07g.
Petit Déjeuner: Ашан Персик Сушеный, Морозко Блинчики с Творогом. Déjeuner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Kurinaya pechen tushenaya (1040g), Меридиан Салат Сахалинский, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые". Dîner: Витек Суфле Сладкий Снег, Медовая Долина Мед Цветочный, Домик в деревне Творог 0,2%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Холодушка Курица Заливная. Snacks/Autre: Курица Вареная, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Мандарины, Мандарины, Сахар, Ego Мюсли Батончик с Черникой в Йогурте, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . plus...
|
|
2076 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Debout - 2 heures, Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mgu1979
|