Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 70,09g | Glu: 191,61g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds , Sultanas, Greek Yoghurt, Oats , Blueberries . Encas: Wheat Crackers , Apples , Hummus . Déjeuner: Wholemeal Bread, Avocado, Tuna, Lettuce. Apéritif: Greek Yoghurt, Almonds . Snacks/Autre: Bananas , Milk. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Tonyshults
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