Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 54,14g | Prot: 91,17g | Glu: 146,72g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), LeBon Filé de Peito de Frango, Repolho Refogado, Pepino Japonês, Brócolis, Beterraba Cozida. Dîner: Marilan Biscoito de Côco, Heinz Maionese, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Snacks/Autre: Pipoca com Manteiga (em Óleo). plus...
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2456 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de eddygomess
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