Journal de Soso-hee, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1178 kcal Gras: 34,99g | Prot: 23,64g | Glu: 191,05g.   Petit Déjeuner: Storck Vollmilch Brocken. Déjeuner: Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Speiseeis. Snacks/Autre: Crackers , Rice Crackers, Light Ice Cream, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. plus...
1295 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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