Journal de chrisw77, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
2468 kcal Gras: 99,55g | Prot: 73,57g | Glu: 330,29g.   Petit Déjeuner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Chocolate Doughnut (Cake Type), Starbucks Toasted White Chocolate Mocha (Grande). Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2419 kcal Exercice: Ménage - 45 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 4 heures, Conduire - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
👋 
29 nov. 21 par le membre: _bec_ca
YES!📉👍 
29 nov. 21 par le membre: CrystalJo74

     
 

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