Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 78,37g | Glu: 168,39g.
Petit Déjeuner: Mermelada, Queso Crema, Pan Blanco Tostado, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Miel, Frutos Secos, Aguila Chips de Chocolate, ENA Colágeno, Arándanos Agrios Deshidratados, Café Cortado, Avena. Déjeuner: Café, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Empanada de Carne. Dîner: Masitas, Mejillones, Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal. Snacks/Autre: Mogul Gomitas Frutales. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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