Journal de Yelena_L, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1066 kcal Gras: 26,32g | Prot: 83,55g | Glu: 122,44g.   Petit Déjeuner: Banane, DM Bio Hafermilch, DM Bio Hafermilch, Kölln Kernige Haferflocken. Collation: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Курица По-Тайски, Oryza Natur & Wildreis. Snacks/Autre: Вафли Бельгийские Андрей, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Gartenkrone Beerenmischung. plus...
1446 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

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