Journal de mosiarmstrong, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
2319 kcal Gras: 82,57g | Prot: 201,19g | Glu: 209,44g.   Petit Déjeuner: Jones Dairy Farm Golden Brown All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Baby Spinach, Thomas' Light English Muffin, Egg (Whole) , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Pineapple , ShopRite Meatloaf Mix, Onions , Jalapeno Peppers , Riviana Foods Carolina Jasmine Rice. Dîner: Chicken Breast, Pea Soup. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Protein Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Sliced Bread, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Silk Ultra Protein Unsweet, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Silk Ultra Protein Unsweet, Kellogg's Special K Protein Cereal. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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