Journal de Beu097, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1010 kcal Gras: 42,98g | Prot: 107,06g | Glu: 44,68g.   Petit Déjeuner: Apio, Plátano, Similares Simi Low-Carb Protein. Déjeuner: Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ejotes, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dîner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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