Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
640 kcal
|
Gras: 18,84g | Prot: 66,07g | Glu: 50,08g.
Déjeuner: King's Fisher Sarden Saus Tomat, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Muscletech Nitrotech Ripped. plus...
|
|
4083 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Fitness - 4 heures et 25 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cindybahri.k
|