Journal de B-Rocker, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
2290 kcal Gras: 73,44g | Prot: 119,37g | Glu: 281,73g.   Petit Déjeuner: Aldi Weckmann, Heidelbeeren, My Muesli Porridge, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Dat Backhus Spitzwecke Hell. Dîner: Ja! Emmentaler, Artysan Chorizo , Rispentomaten, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Rohschinken Gewürfelt, REWE Crème Leicht, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. Snacks/Autre: Müller Reine Buttermilch. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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