Journal de Gjallarhorn., 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
2393 kcal Gras: 56,50g | Prot: 123,68g | Glu: 355,50g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Sontner Alpighurt Schoko, Banane, Gekochtes Ei. Déjeuner: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack. Dîner: Taste Of Asia Chili-Sauce Süß-Sauer, Pflanzenöl, Weißer Reis (Langkorn), Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet Paniert . Snacks/Autre: Milch 1,5%, Orangensaft. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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