Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2014
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1393 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 136,27g | Glu: 72,61g.
Petit Déjeuner: Spectrum Coconut Spray Oil, Jennie-O Smoked Turkey Sausages, Egg, me almond flour biscuit, Cheddar Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Hoison Cashew Shrimp. Dîner: fresh Greek turkey burger. Snacks/Autre: Muscle Milk Pro Series. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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