Journal de simsca, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1192 kcal Gras: 43,73g | Prot: 110,97g | Glu: 81,13g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco PlumCake, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Coop Pane Bianco senza Crosta . Déjeuner: Coop Fiocchi di Latte, Fior di Maggio Ricotta, Arbi Mazzancolle Tropicali Sgusciate, Coop Ceci in Scatola , Freshona Fave Surgelate. Snacks/Autre: Fior Fiore Coop Grana Padano DOP. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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