Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 95,69g | Glu: 221,01g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Balance, Ziegenkäse (Weich), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: REWE Lychees, Edeka Pflaumen, Chiquita Banane, Mangos, Sternfrucht, Peak Whey Protein, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Papaya. Dîner: Zwiebeln, Basilikum, Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Vollkornnudeln, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Autre: Danone Mypro+ Protein Heidelbeere, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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