Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2011
|
78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 112,83g | Glu: 209,22g.
Petit Déjeuner: extreme milk chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Déjeuner: Bistro Selections Chicken Parmesan. Dîner: light mayo, subway buffalo chicken. Snacks/Autre: dannon light & fit, york peppermint patty, Light & Fit Yogurt - Blueberry, fiber bar. plus...
|
|
2638 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PantherIII
|