Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 65,48g | Glu: 184,15g.
Petit Déjeuner: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Mehrkornbrot, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Ja! Gouda Fettreduziert, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Edeka Mehrkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ehrmann High Tiger Vanilla Banana. Dîner: French Dressing, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Bio Kerne-Mix, Rote Paprika, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Autre: Banane. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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