Journal de Philippi, 30 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2014
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1179 kcal Gras: 49,22g | Prot: 58,28g | Glu: 127,70g.   Petit Déjeuner: Groene Thee, Banaan, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Déjeuner: Cup-A-Soup Kip, Barbecuesaus, Heinz Knoflook Saus, Rivercote Pitabroodjes, AH Shoarmavlees. Snacks/Autre: Crystal Clear Sparkling Lemon. plus...
2515 kcal Exercice: Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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