Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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474 kcal
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Gras: 16,22g | Prot: 51,07g | Glu: 27,87g.
Petit Déjeuner: Farinha de Mandioca, Ovo, Café com Açúcar. Déjeuner: Café com Açúcar, Farinha de Mandioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de franci joice de ramos
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