Journal de KerrieB17, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 51,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
941 kcal Gras: 7,16g | Prot: 107,41g | Glu: 127,64g.   Déjeuner: Physician's Choice Collagen Peptides, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Bell Peppers, Chomps Free Range Turkey Snack Stick, Honeycrisp Apples, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. Dîner: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Musselman's Apple Butter, Nickles Light 35 White Bread, Country Kitchen Light Wheat Bread, Brussels Sprouts, Coombs Family Farms Pure Maple Sugar, Wegmans Ground Turkey Breast , Sweet Potato . Snacks/Autre: Muscle Milk Zero, Honeycrisp Apples, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless). plus...
2853 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,3 kg par Semaine



     
 

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