Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 30,46g | Prot: 71,63g | Glu: 141,16g.
Petit Déjeuner: Egg, Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Coffee (Brewed From Grounds) , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Bisquick Biscuit. Déjeuner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Diet Soda, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Dîner: Apple Pie , Dream Dinners Jasmine Rice, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Snacks/Autre: Clover Honey, Tea (Brewed) , Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Dried Fruit. plus...
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1725 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, wall push ups - 10 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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