Journal de gbredow, 30 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2021:
1809 kcal Gras: 78,03g | Prot: 66,22g | Glu: 205,06g.   Petit Déjeuner: K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, REWE Erdbeermarmelade, Milbona Magerquark, Milbona Tilsiter , Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Golden Toast Vollkorn Toast, Gouda oder Edamer, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Dîner: Brauner Zucker, Rosinen, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Bahlsen Mohnstollen, Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Dr. Oetker Ausstech Plätzchen . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gbredow


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.