Journal de baro8580, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1814 kcal Gras: 100,38g | Prot: 163,69g | Glu: 69,44g.   Petit Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 달걀, 요얼쓰 오리지날, 키토익스프레스 팥앙금. Déjeuner: 만전김 갓구운 곱창돌김, 계란찜, 야채샐러드 (드레싱없이), 마이닭 스팀슬라이스 갈릭스파이시, 양배추, 참기름, 그로서리서울 곤약현미밥, 계란후라이, 간장, 청정원 남도추어탕. Dîner: 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비, 곰곰 트리플 슈레드 치즈, 찐단호박, 곰곰 트리플 슈레드 치즈. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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