Journal de olesya-olesehka, 01 déc. 21

🎉🎉🎉
52 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
987 kcal Gras: 42,50g | Prot: 93,45g | Glu: 61,98g.   Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Valio Молоко 0,05%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вкусвилл Ветчина из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Déjeuner: Бондюэль Зелёная Фасоль Целая, Брокколи, ВкусВилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлаждённый без Чешуи. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вкусвилл Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое). Snacks/Autre: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. plus...
1844 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olesya-olesehka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.