Journal de nastenapavlodar29, 01 déc. 21

не знаю...что не так..что скачет..
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1268 kcal Gras: 43,96g | Prot: 57,41g | Glu: 162,14g.   Petit Déjeuner: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Салями, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Овсяной, Сила Злаков Пять Злаков, Чай. Déjeuner: Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Овсяной, Magnum Капуста по Корейски, Спагетти, Гуляш из Свинины. Dîner: Квашеная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Творожное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nastenapavlodar29


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.