Journal de Giren55, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
2050 kcal Gras: 52,79g | Prot: 157,02g | Glu: 244,29g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, King Protein Сывороточный Изолят, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Троекурово Грудка Куриная, Рис. Dîner: Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Сывороточный Изолят. Snacks/Autre: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Арахис, Капуста Белокочанная. plus...
296 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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