Journal de YvonneHarper, 30 avr. 14

I'll take the shavings off great to see 200 again.... Now only 70 pounds to go!
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

974 kcal Gras: 29,78g | Prot: 67,74g | Glu: 118,72g.   Petit Déjeuner: Aquafina Water, Aquafina Water, Dried Prune. Déjeuner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Broccoli, Aquafina Water. Dîner: Aquafina Water, Aquafina Water, Snak Club Raw Almonds, Diamond of California Chopped Walnuts, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Dried Cranberries. plus...
2752 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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