Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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890 kcal
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Gras: 31,00g | Prot: 41,55g | Glu: 111,36g.
Petit Déjeuner: DM Bio Hafer Drink Natur. Déjeuner: Eat Happy Nigiri Box Lachs, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Dîner: Bulk Powders Vegan Protein Blondie, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Zimtsterne. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 13 minutes, Salle de Sport - 10 minutes, Aérobie - 31 minutes, Repos - 16 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MelanieE.86
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