Journal de lisa wiltjer, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1848 kcal Gras: 46,42g | Prot: 156,40g | Glu: 199,32g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection, Brinta Brinta. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Dîner: Spinazie, Kipfilet. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding , Salami, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Volkoren Brood, Appel. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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