Journal de MF kerkhofs, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1859 kcal Gras: 53,52g | Prot: 78,44g | Glu: 259,38g.   Petit Déjeuner: Waldkorn Tarwe-Roggebrood, Danone Hipro Banana Peanut Butter. Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Rabeko Choco Light, Alvo Kipfilet Picanto, AH Heks’Nkaas Origineel , AH Rustiek Stokbrood Spel. Dîner: Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Verse Ravioli met Champignons, Paprika en Pastasaus Bolognese en Pomodori Mascarpone , Boni Tortellini met Ricotta en Spinazie. Snacks/Autre: Ursi Dessertcreme met Slagroom, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Favorina Marzipan Potatoes , Rabeko Choco Light, Waldkorn Tarwe-Roggebrood, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Amandelspeculoos. plus...
1405 kcal Exercice: Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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